Τους τελευταίους μήνες όλη η ομάδα του JOIN δούλευε εντατικά για να προσφέρει σε όλους εσάς μια πραγματικά φρέσκια, δροσερή και πάνω απ’ όλα εύχρηστη ψηφιακή εμπειρία. Ο στόχος μας είναι να μεταδώσουμε το μήνυμα του JOIN και να κάνουμε όσο περισσότερους ανθρώπους γίνεται να βλέπουν καθημερινά την θετική πλευρά της ζωής. Από την πρώτηRead more

Αν έχεις φαντασία και διάθεση για παιχνίδι, μπορείς να μετατρέψεις το γιαούρτι σε ένα απολαυστικό σνακ με ελάχιστες θερμίδες. Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια γευστική πρόταση που συνδυάζουμε γιαούρτι με μέλι και φρέσκα φρούτα από Έλληνες παραγωγούς. Επιλέγουμε το γιαούρτι διότι έχει πλούσια διατροφική αξία και πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες, ασβέστιο και βιταμίνες. Η καθημερινήRead more

Τον τελευταίο καιρό ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουνε αρχίσει να «φλερτάρουν» με την ιδέα της «vegan» διατροφής, είτε πρόκειται για λόγους υγείας είτε αυτό γίνεται εκ πεποιθήσεως. Αυτό σημαίνει ότι οι επονομαζόμενοι vegans έχουνε διαμορφώσει τις διατροφικές τους συνήθειες σε ένα πρόγραμμα, το οποίο απορρίπτει το κρέας και όλα τα γαλακτοκομικά καιRead more

Είναι χρωματιστοί, λαχταριστοί, εύγευστοι και γεμάτοι πολύτιμες βιταμίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικές ίνες! Οι φυσικοί χυμοί μας χαρίζουν ενέργεια καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας προσφέροντας στον οργανισμό μας ευεξία. Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, τα φρούτα και τα λαχανικά βοηθούν στην σωστή τροφοδοσία του οργανισμού μας με απαραίτητες θρεπτικές ουσίες για την ομαλή και ισορροπημένη λειτουργίαRead more

Το γνωρίζετε ότι τα ρόδια είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα που μας προσφέρει η φύση; Αν όχι, ήρθε η ώρα να το μάθετε καθώς τα ρόδια περιέχουν μια σειρά από ευεργετικά συστατικά που δεν θα τα βρείτε σε άλλες τροφές. Δεκάδες μελέτες έχουν δείξει ότι ο χυμός ρόδι προσφέρει απίστευτα οφέλη στο σώμα μας,Read more

Ο Mythical είναι ένας αγώνας 100 χιλιομέτρων και 7500 υψομετρικής που σημαίνει ότι στα 100 χιλιόμετρα οι αθλητές ανεβαίνουν περίπου 2,5 φορές τον Όλυμπο. Ο αγώνας διαρκεί 28 ώρες και έχει συνεχόμενη ροή (δηλαδή δεν κοιμούνται οι αθλητές). Θεωρείται ο πιο σκληρός αγώνας υπεραποστασης στην Ελλάδα και αποτελεί τεράστια πρόκληση για όλους τους συμμετέχοντες. ΟRead more

Δεν υπάρχει πιο ευχάριστο συναίσθημα από το να βλέπεις τους ανθρώπους γύρω σου να χαμογελούν! Γι’ αυτό και κάθε μέρα προσπαθούμε να δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό για να σας εξυπηρετήσουμε και να παρέχουμε υψηλής ποιότητας προϊόντα. Για εμάς όλοι και όλα έχουν σημασία! Έχουμε δημιουργήσει ένα άνετο και φιλικό περιβάλλον για κάθε έναν απόRead more

Η καθημερινότητα και οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής έχουν αλλάξει τις διατροφικές μας συνήθειες, καθώς ένα μεγάλο μέρος της ημέρας μας βρίσκει εκτός σπιτιού. Είναι γεγονός ότι η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο της υγεία μας αλλά και την παραγωγικότητά μας! Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή διότι οι πειρασμοί του γρήγορου φαγητού και των συσκευασμένων γευμάτων είναιRead more