superfoods Archives - JOIN juice bars

Superfoods: Πως να τα βάλεις εύκολα στη διατροφή σου

Τα τελευταία χρόνια η διατροφή μας έχει αλλάξει δραματικά… προς το καλύτερο! Και αυτό οφείλεται στα superfoods, τροφές που συγκεντρώνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, έχουν λίγες θερμίδες και ενισχύουν τον οργανισμό. Έχουν υψηλή διατροφική αξία, αντιοξειδωτική δράση, βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες, ενώ αυξάνουν τα αποθέματα αντοχής και ενισχύουν τη διάθεσή μας. Στα JOIN juice bars θαRead more