Blog Archives - Σελίδα 4 από 7 - JOIN juice bars

New Store: JOIN και στην Κηφισιά

Η οικογένεια του JOIN μεγαλώνει! Το νέο μέλος των JOIN juice bars βρίσκεται στην Κηφισιά, στην οδό Κασσαβέτη 3 και πρόκειται για ένα χώρο που εμπνέεται από το αστικό τοπίο, είναι γεμάτος χρώμα και άπειρα θετικά vibes! Τα JOIN juice bars είναι μια ιδέα που ξεκίνησε από την Θεσσαλονίκη, μία πόλη που φημίζεται για τιςRead more

7+1 τρόποι για να ζήσεις το πιο cool καλοκαίρι

Έχεις ξεμείνει στην πόλη και ψάχνεις απεγνωσμένα μικρές γωνιές δροσιάς και τρόπους να παραμείνεις cool. Σίγουρα τα σχέδια σου περιλαμβάνουν κλιματιζόμενους χώρους, πισίνες και βόλτες στο JOIN για φρέσκους χυμούς. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει πρέπει να φροντίζεις να μένεις ενυδατωμένος, να προτιμάς τα ελαφριά γεύματα και να αποφεύγεις τις περιττές μετακινήσεις κάτω από τον καυτό ήλιο.Read more

Juice Bars: Το παγκόσμιο trend is here to stay!

  Το ήξερες ότι πρέπει να καταναλώνουμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα; Φυσικά και το ξέρεις! Αυτό που ίσως δεν ξέρεις είναι ότι αλλάζοντας τις διατροφικές σου συνήθειες θα βιώσεις το καταπληκτικό συναίσθημα που συνοδεύει ένα lifestyle γεμάτο από χρώμα, βιταμίνες και φυτικές ίνες! Σε αυτή την διατροφική “στροφή” συμβάλουν και ταRead more

4+1 χυμοί για detoxing

Αν νιώθεις τα επίπεδα ενέργειας στο… πάτωμα, το σώμα σου αφυδατωμένο και το δέρμα σου άτονο και θαμπό, τότε τότε ίσως να χρειάζεται λίγη από τη μαγική δράση των detox χυμών. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι αποφασίζουν να εντάξουν φρέσκους χυμούς από φρούτα και λαχανικά στην καθημερινότητά τους για να αποτοξινώσουν το οργανισμό τους.Read more

5 smoothies για ενέργεια και γεύση

Το 1930 το blender έφερε επανάσταση στις Ηνωμένες Πολιτείες με τις δυνατότητές του. Μαζί με αυτήν την εφεύρεση ήρθαν και τα πρωτοποριακά smoothies, τα οποία, μέχρι και σήμερα, παραμένουν ιδιαίτερα αγαπητά  για όλες τις ηλικίες! Τα smoothies μπορείς να τα απολαύσεις όλη την ημέρα για να τονώσεις τον οργανισμό και τον μεταβολισμό σου και ναRead more

Superfoods: Πως να τα βάλεις εύκολα στη διατροφή σου

Τα τελευταία χρόνια η διατροφή μας έχει αλλάξει δραματικά… προς το καλύτερο! Και αυτό οφείλεται στα superfoods, τροφές που συγκεντρώνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, έχουν λίγες θερμίδες και ενισχύουν τον οργανισμό. Έχουν υψηλή διατροφική αξία, αντιοξειδωτική δράση, βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες, ενώ αυξάνουν τα αποθέματα αντοχής και ενισχύουν τη διάθεσή μας. Στα JOIN juice bars θαRead more

Το νέο JOIN menu θα σε αφήσει με το στόμα… γεμάτο!

Στα JOIN juice bars μας αρέσει η ανανέωση. Ειδικά όταν αυτή η ανανέωση είναι απολαυστική, νόστιμη και πολύ θρεπτική. Έτσι αποφασίσαμε να φρεσκάρουμε τον κατάλογό μας και να προσθέσουμε νέες γεύσεις που είναι the latest food trends, μπορείς να τις δοκιμάσεις όλες τις ώρες, έχουν ξεχωριστά υλικά και φυσικά είναι νόστιμες! Σου έχουμε ήδη παρουσιάσειRead more

Energy Bowls: Tο πιο νόστιμο και θρεπτικό food trend

Σου αρέσει να δοκιμάζεις νέες γεύσεις; Σου αρέσουν τα light γεύματα που συνδυάζουν φρέσκα υλικά, superfoods και δημητριακά; Τότε ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις τα Energy Bowls. Τι είναι όμως το Energy Bowl; Τότε κλείσε τα μάτια και φαντάσου ένα μπολ γεμάτο από φρέσκα φρούτα όπως μπανάνα, μήλο ή ανανά, που συνδυάζονται με γάλα σόγιαςRead more

5+1 χυμοί για να «ξυπνήσεις» το σώμα σου

Αν ψάχνεις τον γευστικότερο τρόπο για να «φουλάρεις» βιταμίνες, φυτικές ίνες και ενέργεια τότε οι χυμοί φρούτων είναι ο ιδανικότερος! Ο χυμός από φρέσκα φρούτα θα κρατήσει το σώμα σου ενυδατωμένο, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου (φύγε μακριά γρίπη!) και θα διατηρήσει τα ενεργειακά σου επίπεδα στα ύψη! Δες πιο κάτω ποια φρούτα να προτιμήσεις γιαRead more

«Στους αγώνες υπεραπόστασης κερδίζει το μυαλό – όχι το σώμα»

O Μάριος Γιαννάκου λατρεύει την περιπέτεια! Έχει πάρει μέρος σε γνωστούς αγώνες αντοχής όπως ο Olympus Mythical διανύοντας 100 χιλιόμετρα σε λιγότερο από 24 ώρες, ο ROUT 170 χλμ. (τερματισμός 2015 και 2017) και ROC 82 χλμ. (τερματισμός 2015 και το 2016). Όμως η νέα πρόκληση που τον περιμένει στην Φινλανδία θα τεστάρει τα σωματικά καιRead more